Necesito ganar salto
Hola PETOYALA keria k me dijras algunos trucos para poder machacar si no es mucho pedir...salto como 60 cms en parao y toco el aro pero kiero maxacar.bueno espero k me ayudes con esto porque se ve k eres muy buen experto.
Gracias de antemano.
Gracias de antemano.
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Respuesta de peyotala
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Tengo 13 años y no entreno al baloncesto pero m gusta muchísimo. Toco el aro de las de minibasket y quiero machacar.Al baloncesto juego todos los días un par de horas.
A tu edad te recomiendo el siguiente ejercicio, realiza entradas tratando de tocar el tablero con las dos manos después de soltar el balón, cuando ya lo puedas hacer trata de hacerlo igual con las dos manos pero ahora tratando de tocar el aro. También lo puedes intentar saltando con los dos pies, este salto si lo mecanizas bien te da más altura que con un solo pie.
Ten paciencia que la práctica hace al maestro.
Ten paciencia que la práctica hace al maestro.
