Aumentar mi potencia en el salto

Hola que tal antes que nada reciban un cordial saludo juego al baloncesto y quiero pedirles su ayuda para elevar mi potencia en el salto, tendrán laguna solución par ami problema espero contar con su ayuda de antemano muchas gracias
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Ok si quieres un rutina para saltar más revisa tu e-mail te he mandado el AIR ALERT 3.

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