Dominio de balón

Me gustaría que me enviaras algunos ejercicios de dominio de balón para hacerlos yo solo (sin compañeros).
Gracias de antemano.
[email protected]
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Perdón por la sinceridad, pero al momento no poseo información al respecto.

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Te voy a mandar algunos ejercicios cada ejercicio lo tienes que hacer 5 minutos preferentemente antes de empezar a jugar o entrenar.
Atte. The Handless Machine

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