Salto!

Hola mi nombre es Ryan, juego basketball
No soy muy alto;1,70, pero soy excelente piloto. Pero siento que necesito saltar más alto, me gustaría una rutina que me ayudara a obtener un salto explosivo. Gracias.Mi email es:[email protected]

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Ya te mandé el air alert (ejercicios para aumentar el salto) a tu e-mail.

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