Batidos
Llevo un par de semanas en el gimnasio, y yo lo que querría es marcar musculo en pectorales, bíceps, y abdominales, pero no volverme "grande".
Me dijeron que había unos batidos en proteínas de diferentes clases, entre ellas la de marcar, pero tengo dudas acerca de esto. ¿Es perjudicial para la salud? ¿Verdaderamente es efectivo? De todas maneras es un poco caro.. Tu me podrías dar "ingredientes" para hacerme un batido de acorde con mis necesidades de marcar. Muchas gracias por escucharme, y espero tu respuesta. Un abrazo enorme.
Me dijeron que había unos batidos en proteínas de diferentes clases, entre ellas la de marcar, pero tengo dudas acerca de esto. ¿Es perjudicial para la salud? ¿Verdaderamente es efectivo? De todas maneras es un poco caro.. Tu me podrías dar "ingredientes" para hacerme un batido de acorde con mis necesidades de marcar. Muchas gracias por escucharme, y espero tu respuesta. Un abrazo enorme.
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Respuesta de strenght
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