¿Con 15 años y hombre, como reducir culo?
Tengo 15 años, soy muy deportista. Soy de constitución delgada, no engordo ni queriendo, pero tengo un problema, mientras que de cara, brazos y tronco soy delgado, más bien atlético, pues hasta tengo abdominales marcados y pectorales y buena espalda, tengo un culo enorme a pesar de ser chico, y unos muslos que parece los de un pollo. El pantalón del uniforme para que tomes un ejemplo no me hace falta llevar cinturón pues no se me cae, a ver no voy a exagerar mucho, pero tengo mucho culo para un hombre y unos muslos bastante grandes, no me gusta verme sentado...
¿Podrían decirme algún ejercicio ya sea de gimnasio o de lo que sea que me ayude a reducir drásticamente estas grasas?.
En casa tengo maquinas de correr, pelota suiza, dominadas, ab crunch trainer, maquina de remo, una especie de multiusos de musculación y espalderas, a ser posible que sea con estos instrumentos.
¿Podrían decirme algún ejercicio ya sea de gimnasio o de lo que sea que me ayude a reducir drásticamente estas grasas?.
En casa tengo maquinas de correr, pelota suiza, dominadas, ab crunch trainer, maquina de remo, una especie de multiusos de musculación y espalderas, a ser posible que sea con estos instrumentos.
Respuesta de Ramon Romero
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Respuesta de martin278
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