Abdomen firme
Hola
Soy una chava de 20 años, desde hace 2 años que practico zumba y he bajado de peso y moldeado mi cuerpo muy bien.
Mi problema es el siguiente, como baje de peso, no me gusta mi abdomen, no tengo llantas ni me sale nada, estoy delgada, aun estando de pie y sin sumir, se me notan las costillas, pero tengo el abdomen flácido.
¿Me podrías recomendar alguna rutina solo para endurecerlo? No quiero bajar más ni nada, solo no quiero que me tiemble..
Un beso
Soy una chava de 20 años, desde hace 2 años que practico zumba y he bajado de peso y moldeado mi cuerpo muy bien.
Mi problema es el siguiente, como baje de peso, no me gusta mi abdomen, no tengo llantas ni me sale nada, estoy delgada, aun estando de pie y sin sumir, se me notan las costillas, pero tengo el abdomen flácido.
¿Me podrías recomendar alguna rutina solo para endurecerlo? No quiero bajar más ni nada, solo no quiero que me tiemble..
Un beso
