Después de entrenar

Hola amigo, que cosa que cuando termino de hacer los ejercicios, ¿me noto con más volumen? Es que cada vez que acabo me envidio por que pienso"ojala me quedase así con ese volumen". ¿Con el tiempo notare menos cambios al acabar los ejercicios? O siempre se tendera a quedar uno con más volumen. Un saludo