¿Cómo hacer ejercicio siendo ya muy delgada?

bueno, no es que sea MUY delgada, pero soy un poco delgada de más tal vez, ya me lo dice casi toda la gente a la que pregunto (y a veces sin preguntar). Lo soy desde que era pequeña. Y la verdad es que siempre comí muy poco, no tanto por falta de hambre como por falta de comida que me guste, así que esa podría ser la causa... El caso es que dicen que es muy difícil engordar. Ahora me decidí a hacer ejercicio de todo tipo, pero no sé si es que voy a adelgazar aún más... Y luego está el que dicen que es muy difícil engordar. ¿qué hago entonces?