Mano a mano siendo portero

Hola! Alguien seria tan amable de pasarme información sobre como tapar los mano a mano siendo portero ya sea 1x1 o 2x1.
Muchas gracias.

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Lo más importante es no caer.
Si tienes buenos reflejos, tienes que ponerte con las piernas fleccionadas, no abrirlas mucho y los dos brazos bien abiertos.
Si tus reflejos no son muy buenos, tiene que poner una rodilla en el suelo y la parte distal de la pierna estirada en el suelo y la otra pierna muy fleccionada para que el balón no se cuele en el agujero que se deja, brazos abierto, y tienes que estar como un poco de lado

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