Respuestas destacadas

¿Es bueno nadar con aletas?

3 respuestas

Hago todo mi entrenamiento de natación con aletas. He mejorado la postura, afinado las piernas y aumentado considerablemente la cantidad de metros. ¿Debería dejarlas?

¿Cómo puedo ganar potencia de salto?

3 respuestas

Practico tenis y tengo una estatura bastante baja y me gustaría ganar potencia en mi salto para así poder sacar mejor y devolver las bolas con altura que me lanzan. Si saben algunos ejercicios que me ayuden a poder mejorar se lo agradecería muchísimo.

¿Qué dieta de musculación he de llevar si tengo turnos de trabajo nocturnos?

4 respuestas

Llevo bastante tiempo intentando encontrar una respuesta a esta cuestión y la verdad es que no encuentro casi nada que me ayude a solventarla, os cuento. Soy trabajador nocturno, tengo una jornada laboral de 10 horas diarias 6 días por semana que...

¿Cuál es el tiempo mínimo de compromiso para un jugador de fútbol juvenil en su último año?

5 respuestas

Mi hijo va a jugar la temporada próxima su ultimo año de juvenil en un equipo división de honor. ¿Qué tiempo mínimo le pueden requerir que firme? ¿Es cierto que si juega un partido con el tercera división el tiempo mínimo se incrementa?