Agilidad sin perder potencia
Agradeceria q me comentases algun ejercicio para:
1-Aumentar la agilidad, pero sin perder potencia muscular
2-Aumentar el nivel muscular
Gracias
1-Aumentar la agilidad, pero sin perder potencia muscular
2-Aumentar el nivel muscular
Gracias
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Respuesta de chriselba
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