Musculación con goma
Me he comprado una goma en Decathlon con las que se puede hacer ejercicios de casi todos los músculos.
Me gustaría coger algo de volumen en Hombros y espalda, y realmente noto bastante resistencia en los ejercicios que hago con goma, pero mi pregunta es ¿realmente tendré resultados con las gomas, sin pesas?
Además me gustaría que me dijeses si conoces alguna página con tablas para gomas.
Me gustaría coger algo de volumen en Hombros y espalda, y realmente noto bastante resistencia en los ejercicios que hago con goma, pero mi pregunta es ¿realmente tendré resultados con las gomas, sin pesas?
Además me gustaría que me dijeses si conoces alguna página con tablas para gomas.
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Respuesta de oppong
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