Glutamima
Hola expertos. He comprado un bote de glutamina y me gustaría que me aconsejaseis de como tomarla y en que momento. También para aprovechar para preguntar sobre los batidos de propteinas, lo estoy tomando después de entrenar y lo tomo solo, me han dicho que tengo que tomarlo con algo de hidratos, estoy entrenando para volumen, que opináis, lo tomo solo porque tengo algo de tripilla. Un saludo
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Respuesta de cuerpofitnex
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