Pruebas de selección
Hola! Bueno mira me gustaría ser militar (carrera de oficial ) para piloto o ejercito de tierra, depende la que apruebe! Bueno tengo 17 años y estoy estudiand 2º BAC y me gstaria saber si debería empezar la preparación física de cara a las pruebas de acceso en un gimnasio. Mido entre 1.65-1.70 no lo se con exactitud y peso 63Kg. ¿Si la empiezo que grupos musculares debería trabajar?
Muchas gracias un saludo
Muchas gracias un saludo
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Respuesta de Andreu López
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No estarías de más que empezaras. Aunque no te prepares específicamente para las pruebas ves al gimnasio y empieza a a trabajar. Así ya iras consiguiendo una base física en la que apoyarte para más adelante.
Trabaja pectoral, dorsal y pierna. Y haz 30 minutos de cardio. Eso te ira bien para tener una base.
Trabaja pectoral, dorsal y pierna. Y haz 30 minutos de cardio. Eso te ira bien para tener una base.
