Suplementos
Hola m llamo camilo tengo 15 años y llevo 6 meses de ir al gym he notado cambios favorables en mi cuerpo pero soy un tanto delgado la pregunta es ¿sera conveniente tomar algún tipo de suplemento proteínico o algo así? Y como cual seria bueno
Gracias
Gracias
1 Respuesta
Respuesta de ortze05
1
Claro puedes consumir subidores de peso. O consumir maltodextrina. Creatina. Suero de leche no te ayudara a subir de peso. Pero te va generar musculo limpio. Eso viene acompañado de una buena alimentación y buena rutina de ejercicios con esto. Estamos yendo por buen camino.
Nada más amigo. Solo seriedad y ganas de hacer bien las cosas vas a lograr tus objetivos
Un abrazo
Nada más amigo. Solo seriedad y ganas de hacer bien las cosas vas a lograr tus objetivos
Un abrazo
Se le ha respondido., seria bueno que califique para finalizar la pregunta
