Masa muscular
Hola que tal me llamo Matias tengo 21 años y ya et eh consultado anteriormente. Hace 9 meses que voy al gym peso 65 kilos y mido 1.83 eh sacado masa muscular pero quiero más mi idea es llegar a pesar 75 kilos osea ganar 10 kilos de músculos. ¿Puedo hacerlo naturalmente con suplementos o tengo que tomar algún tipo de anabólicos?. Me gustaría que em guiaras en eso si puedo hacerlo naturalmente. Concurro de lunes aviernes al gimnasio y trato de comer bien siempre. Desde ella muchísimas gracias.
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Respuesta de ortze05
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Pues lo que pasa esl siguiente.
Se puedeganar 10 kilos en un ciclo de 2mess más o menos . pero todo depoende de tu alimentación suplementación y dosificacones... se puede subir de peso sin utilizar anabólicos. Perohay que tener una seierdad tremenda y más lo que te va ayudar a ganar el peso es la dieta y tu suplementación. Nada más. Eso eslo más importante.
Claro quetambien si deseas se puede utilizar fármacos en `pocas dosis. Pero en mi caso. Tengo un cliente que ha subido 10 kilos en 2 mesessin utilizar fármacos. Solo es cuestión de utilizar bien lka cabeza y tener seridad. Saber cuantas comidas carboscomemos al día. Después quitar poco a poco los carbos y mtewrle más proteoina. Aumentando la cantidad deaminos. Y todo eso. Parsa después terminar con un mpeqiueño corte de 2 semanas. Eso se hace naturalemte y funciona bien
Se puedeganar 10 kilos en un ciclo de 2mess más o menos . pero todo depoende de tu alimentación suplementación y dosificacones... se puede subir de peso sin utilizar anabólicos. Perohay que tener una seierdad tremenda y más lo que te va ayudar a ganar el peso es la dieta y tu suplementación. Nada más. Eso eslo más importante.
Claro quetambien si deseas se puede utilizar fármacos en `pocas dosis. Pero en mi caso. Tengo un cliente que ha subido 10 kilos en 2 mesessin utilizar fármacos. Solo es cuestión de utilizar bien lka cabeza y tener seridad. Saber cuantas comidas carboscomemos al día. Después quitar poco a poco los carbos y mtewrle más proteoina. Aumentando la cantidad deaminos. Y todo eso. Parsa después terminar con un mpeqiueño corte de 2 semanas. Eso se hace naturalemte y funciona bien
Señor se le ha respondido alabrevedad.
