Aparatos para musculación personal
Hola.. Quiero tener aparatos de musculación en mi casa.. Pero no quiero comprarme muchos.. Yo quisiera que alguien em dijera... Cuales son... Los necesarios para trabajar todos los músculos.. O la amyoria.. Desde ya muchas gracias
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Respuesta de dani_gym
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Bueno lo primero no se cual es tu objetivo, tu presupuesto ni el espacio del que dispones, pero principalmente un mancuernero, un banco con el respaldo móvil, un press de banca, una "jaula" para sentadillas y alguna polea con distintos agarres; y en el apartado aeróbico alguna maquina cardiovascular como una cinta o una bicicleta elíptica. Seguramente me deje algo, pero creo que con eso tendrías un buen gym en casa.
