Como tomarme la mega plex de la upn
Tengo 16 años y compre una proteína que se llama MEGA PLEX MASS que es para el aumento muscular, pero en el envase dice que me tome dos servicios de 9 cucharadas uno antes y otro después del ejercicio, PERO LA PREGUNTA ES SI A MI EDAD M DEBO TOMAR MENOS CUCHARADAS o como m la debo tomar.
Si me puedes ayudar espero tu respuesta ..
Si me puedes ayudar espero tu respuesta ..
Respuesta de albertoherna
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Respuesta de Jose Perez Medina
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Respuesta de ivert