Anónimo
Acerca de la CREATINA
Hola expertos.
Escribo para preguntarles si alguien tiene la FARMACOCINÉTICA (o en todo caso la farmacología) de la CREATINA.
Así mismo, si es recomendable consumirla durante el entrenamiento, porque ahora estoy realizando series gigantes, y la verdad es que me agoto bastante.
Gracias.
Escribo para preguntarles si alguien tiene la FARMACOCINÉTICA (o en todo caso la farmacología) de la CREATINA.
Así mismo, si es recomendable consumirla durante el entrenamiento, porque ahora estoy realizando series gigantes, y la verdad es que me agoto bastante.
Gracias.
1 Respuesta
Respuesta de kleiberv
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Gracias por responder amigo.
Ahora la duda es, entonces ¿si puedo consumirla durante el entrenamiento? Por ejemplo a mitad del mismo.
Nuevamente pregunto, ¿tienes información de la farmacocinética de este producto?
Gracias..
Ahora la duda es, entonces ¿si puedo consumirla durante el entrenamiento? Por ejemplo a mitad del mismo.
Nuevamente pregunto, ¿tienes información de la farmacocinética de este producto?
Gracias..
40 minutos antes del entrenamiento o dentro de los 15 minutos luego de entrenar, esto dado a los efectos fisiológicos que ocurren desde la ingesta hasta la captación y su alojamiento en el musculo.