Abdomen

Hola, pues mira soy flaca pero tengo barriga, Quisiera saber que ejercicios me sirven para no tenerla ya quisiera que no existiera

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Ejercicio aeróbico + ejercicio con resistencia más una correcta alimentación, es el camino adecuado
Hola gracias por su ayuda solo que no se cuales son los ejercicios con resistencia gracias
El ejercicio con resistencia son las pesas (mancuernas, barras, poleas) también puede hacerse con ligas o el propio cuerpo

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