Anónimo
Como ganar masa muscular en pococ tiempo
Hola te escribo de venezuela tengo 36 años fui a una competencia de físico-culturismo en mi país y con la dieta baje demasiado ahora tengo otra competencia en 3 semanas y de ebo ganar por lo menos 6 kilos en masa muscular que puedo hacer, como debo entrenar, que debo comer, gracias por favor si puedes respionder mi correo es gracias
Respuesta de kleiberv
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Por desgracia ninguna dieta te hará ganar tanto peso y que estés en condiciones para competir, el uso de algunos esteroides como STH podrán acercarte más por medios naturales es una tarea imposible de lograr, incluso los esteroides no funcionan tan bien como para prepararte a tal punto, puedes entrenar a máxima intensidad y aprovecharte de la suplementación, solo así podrás acercarte lo suficiente a ese peso que quieres.