Anónimo
Aumentar de peso y masa muscular..
Hola, tengo 17 años, peso 60 kg y mido 1,72. Estoy en un gimnasio 5 veces por semana y acabo de comprar el Mass-tech ya que me lo recomendaron en el gimnasio. Quisiera saber en que momentos del día debo tomarlo y en que dosis, para aumentar mi masa muscular y si este producto es realmente efectivo. Muchas gracias!
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Respuesta de albertoherna
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Es un ganador de peso típico. Divide la dosis en tres tomas: Al despertar después de entrenar y antes de dormir. Calcula la porción que no tenga más de 100 gr de carbohidratos ni más de 30 gramos de proteína, mayorescantidades no las absorberás, solo conseguirás sentirte inflamado.