Anónimo
Pequeña duda
Bien esa duda es qué músculos trabaja el remo, es la maquina que más me gusta del gimnasio y hago 10 min a tope 3 días a la semana, te digo ésto porque también me gustaría saber en cuanto tiempo tendré resultados, ya llevo un mes. Muchas gracias.
1 Respuesta
Respuesta de drquantum
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Supongo te refieres a la máquina de remo para espalda sentado, la hay en poleas y en discos.
Trabaja los dorsales, es excelente tanto para hacer que se expandan como para trabajarlos aisladamente.
No te recomiendo que uses tanto esa máquina por que terminarás por acostumbrar al músculo y dejará de responder en un sentido positivo sea cual sea tu razón de entrenar los dorsales, te recomiendo que mejor lo practiques o lo alternes en días con la barra, ya que te proporciona más masa y densidad.
Trabaja los dorsales, es excelente tanto para hacer que se expandan como para trabajarlos aisladamente.
No te recomiendo que uses tanto esa máquina por que terminarás por acostumbrar al músculo y dejará de responder en un sentido positivo sea cual sea tu razón de entrenar los dorsales, te recomiendo que mejor lo practiques o lo alternes en días con la barra, ya que te proporciona más masa y densidad.