Protusión
Muy buenas, soy ingeniero en topografía y me lesioné la espalda, la zona lumbar, trabajando. Llevo ya un mes y una semana de baja y aunque el dolor me ha disminuido, me hicieron una resonancia y vieron una protusión y un disco con desgaste.
Se que tengo que fortalecer la zona lumbar pero aunque me encantaría no tengo tiempo para ir al gimnasio; mi pregunta es la siguiente: ¿Qué tal me vendría usar un electroestimulador " Compex energy" para fortalecer la zona lumbar y abdominal? Tengo uno en casa y si no me viene mal para la espalda podría ahorrar mucho tiempo ya que como te comentaba mi horario laboral no me permite acudir al gym.
Muchas gracias y un saludo, Ignacio.
Se que tengo que fortalecer la zona lumbar pero aunque me encantaría no tengo tiempo para ir al gimnasio; mi pregunta es la siguiente: ¿Qué tal me vendría usar un electroestimulador " Compex energy" para fortalecer la zona lumbar y abdominal? Tengo uno en casa y si no me viene mal para la espalda podría ahorrar mucho tiempo ya que como te comentaba mi horario laboral no me permite acudir al gym.
Muchas gracias y un saludo, Ignacio.
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Respuesta de drquantum
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