¿Hacer pesas detiene o reduce la estatura?
Tengo 16 años, i desde hace un mes más o menos voy al gym. Hago pesas no muy elevadas i luego 25-35min de cinta.
Mi pregunta seria si el echo de hacer pesas puede influir negativamente en mi crecimiento como mucha gente dice o si por el contrario no lo altera o incluso lo incrementa.
Me gustaría ser bien informado respecto al tema y poder quitarme esta duda del medio.
Por ultimo i un tema un poco a parte, es si a partir de los 16 años se puede crecer mucho más o si eso va por genética, i si hay algún método para saber tu altura definitiva.
Por si influye en algo, mido 1.74m (mis padres: 1.74 i 1.59)
Mi pregunta seria si el echo de hacer pesas puede influir negativamente en mi crecimiento como mucha gente dice o si por el contrario no lo altera o incluso lo incrementa.
Me gustaría ser bien informado respecto al tema y poder quitarme esta duda del medio.
Por ultimo i un tema un poco a parte, es si a partir de los 16 años se puede crecer mucho más o si eso va por genética, i si hay algún método para saber tu altura definitiva.
Por si influye en algo, mido 1.74m (mis padres: 1.74 i 1.59)
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Respuesta de Luisja Pizarro
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Tengo 16 años y quiero ir al gimnasio siesque voy evito mi crecimiento o cresco mas - Franco Vaca