¿Se queman más calorías?
Hola:
Me pareció que este apartado era el más apto para mi pregunta ya que yo realizo mucha zumba un programa de ejercicios a base de baile y rutinas cardiovasculares y cuando me pongo a "zumbear" utilizo bastantes capaz de ropa y ¿quisiera saber si entre más ropa se utiliza más calorías se queman y más rápidos resultados se obtienen?
También quisiera saber si ¿con zumba se puede uno marcar? Y si es posible ¿en cuánto tiempo?
De antemano gracias
Me pareció que este apartado era el más apto para mi pregunta ya que yo realizo mucha zumba un programa de ejercicios a base de baile y rutinas cardiovasculares y cuando me pongo a "zumbear" utilizo bastantes capaz de ropa y ¿quisiera saber si entre más ropa se utiliza más calorías se queman y más rápidos resultados se obtienen?
También quisiera saber si ¿con zumba se puede uno marcar? Y si es posible ¿en cuánto tiempo?
De antemano gracias
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Respuesta de Luis Entrenador Personal
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