¿Puedo juntar el Animal Gainer con la Carnitina?

Hola, tengo 24 años y llevo como 4 meses en el gimnasio, mi pregunta se relaciona a si puedo juntar el Animal Gainer de Korrmax Pharma con la carnitina, llevo como 2 semanas tomando el animal que contiene proteínas, creatina, glutamina y demás, pero ahora conseguí la carnitina, si no puedo juntarlas (cosa que he visto en otras preguntas), ¿cómo debería ahora entonces de tomarlo?.. ¿Primero la carnitina y después el animal o al revés y si dejo de tomar el animal por un tiempo hasta terminar con la carnitina no pasa nada? Voy al gimnasio de 3:30 a 6 de lunes a sábado y hago media hora de cardio, lo demás lo reparto en los diferentes músculos, según el día. ¿Peso cómo 69kg y mido 1.65mts. Alguien puede orientarme? Por favor.

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En primer lugar comentarte que desconozco cuales son tus objetivos, aunque por los datos que citas, creo que quieres definir. Si es así te comento lo siguiente:
-Respecto a juntar los suplementos Animal y Carnitina, yo te sugiero que no, pues ya de por sí Animal junta varios aminoácidos como la creatina y glutamina y eso resta efectividad, pues no se deberían mezclar varios aminoácidos. Si además unimos la l-carnitina, perdería prácticamente su grado de efecto. Yo te aconsejo que te tomes la L-carnitina 30 minutos antes de entrenar y animal justo al finalizar tus entrenamientos. Los días que no entrenes puedes tomarlo por la mañana (animal) y por la tarde la carnitina. Así te asegurarás que todo va a funcionar de forma correcta.
-Recordarte que debes dar prioridad a tu alimentación antes que a los suplementos, pues no funcionarán si llevamos una dieta pobre o irregular. Para evitar eso, te recomiendo que nos visites en nuestra web www.cuerpoideal.com o www.cuerpofitness.com y elijas la dieta que más te interese, pues son gratis y muy efectivas en cuanto a resultados. De todos modo aquí tienes un ejemplo de lo que deberías hacer.
-Sigues estas pautas, y estarás definido lo antes posible:
Cuando decidimos obtener definición, lo ideal es tener presente que lo más importante para conseguir estos resultados es el diseño de una dieta que se ciña a nuestro físico, así como resultados a obtener. Para conseguirlo debemos tener en cuenta una serie de factores: en primer lugar tener la certeza de que para perder peso necesitamos tomar menos calorías de las que nuestro cuerpo utiliza para mantener nuestro metabolismo basal, ejemplo: si necesitamos unas 2500 calorías, para empezar a ver resultados tenemos que consumir unas 500 calorías menos, quedándonos en unas 2000. Nuestros alimentos deben ser lo más limpios posible, dando el mayor protagonismo a las proteínas, con un total de unos 45% del total calórico, así como de unos 40% de carbohidratos complejos de un índice glucémico lo más bajo posible, y finalmente las grasas insaturadas en un 15%. Alimentos ricos en proteínas serían el pollo, pescado, claras... de carbohidratos el arroz integral, la avena, boniatos... y por último el aceite de oliva, pescados como grasa. Tenemos que hacer una media de 5 a 6 tomas diarias, en las cuales el desayuno debe ser el más fuerte en cuanto a carbohidratos, seguidos del posentrenamiento. A partir de las 18 horas de la tarde, debemos de disminuir los carbohidratos por otros más fibrosos como las verduras, pues en este periodo de tiempo nuestro metabolismo se hace más lento de lo normal. El consumo de agua es indispensable para el correcto funcionamiento de nuestra salud. En cuanto a los suplementos advertir que son eso complementos dietéticos y que jamás debiera sustituir cualquier alimento. Se suele utilizar un buen polivitamínico-mineral en el desayuno, así como L-Carnitina antes de entrenar y proteína de suero después de entrenar.
((Antes de finalizar rogamos que tengan en cuenta que las respuestas son contestadas de acuerdo a los datos de las preguntas formuladas, siendo siempre realizadas con conocimiento y esfuerzo. Por ello pedimos igual compromiso a la hora de puntuar.
Antes que nada, muchas gracias experto por la respuesta, está muy completa y claro, nunca hay que dejar atrás la alimentación. Lo que yo quiero lograr es primeramente quemar un poco de grasita que sobra, más que nada en estómago y después ya definir. Me surgen las siguientes dudas, dices que tome el animal después del entrenamiento, ¿pero tomo la dosis completa (4 medidas en 800ml de liquido) o cuanto?, puesto que al principio me dijeron que tomara la mitad en la mañana y la mitad después de entrenar. Ahora hay gente que me dice que lo tome 15 min antes del entrenamiento con pesas (después del cardio) y después de entrenar (mitad y mitad), entonces como que por ese lado ando algo confundido, cuanto debo de tomar y en que tiempos. Por otro lado yo pensaba tomarme la carnitina por un tiempo y dejar el animal, y retomarlo cuando acabe la carnitina, osea.. primero bajar la grasa y definir un poco y después con el animal sacar masa muscular y subir de peso, pero en musculo... ¿cómo ves?... ¿Estaría bien o me recomiendas más como dijiste antes? Espero me rescaten de estas dudas je je... Saludos!
-Respecto a la toma de Animal haz sólo la toma de después de entrenar, pues la que me comentas por la mañana es simplemente para la famosa recarga (un bulo sin poco sentido, pues esa carga se consigue sólo con la toma del entrenamiento unos tres días después, con el ahorro que eso supone, pero claro, para las empresas de suplemento eso no les interesa, así que ya sabes).
-En cuanto a tomarlo antes de entrenar, no lo hagas si vas a tomar carnitina como comentaste, en el caso de que no la vayas a tomar, puedes tomar dosis más pequeñas antes y después de entrenar.
-Puedes dejar de tomar animal cuando quieras, normalmente es aconsejable tomar cualquier suplemento durante 2 meses y descansar 1 mes, para volver a repetir, de ahí que si llevas ya un tiempo con este suplemento, puedas dejarlo e incorporar la carnitina. Pero recuerda que la L-carnitina se toma entre 15-30 minutos antes de entrenar, pues es la que nos va ayudar a transformar la grasa en energía. Esto puedes hacerlo si quieres definir como bien dices y descansar un poco, pero también puedes hacer lo que te comenté y siempre que tu dieta y entrenamiento así lo sea puedes seguir ganando masa muscular y quemando parte de la grasa que tienes al mismo tiempo.
Ah! Perfecto, ahora si ya me quedó claro, pues haré como comentas, la carnitina antes de entrenar y el animal al terminar, como dije al principio, llevo como 2 semanas tomando el animal y pues no hay bronca de que lo deje ahorita, me la seguiré hasta los dos meses y haber como resulta, obvio también con una buena dieta. Muchas gracias por los consejos!

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