Necesitoun consejo de abdominal
Llevo dos años haciendo pesas, empecé con dos amigos, mi cuerpo creció y se marco más rapido que ellos, pero mis abdominales sean quedado atrás, y he hecho todo lo necesario para crezcan algo y se marquen más, y mis amigos se le an marcado muchísimo, yo peso 65 y mido 1,68mts, tengo 5,7 % de grasa, ya tengo todo los músculos obviamente me falta masa, perop voi por buen camino, el problema son los abdominales, los tengo pero no sant duros, marcados y grandes como quisiera, me dijeron que eliminara un poco de agua de mi cuerpo para mayor definición abdominal, ¿servirá? Se puede decir que en pesas soy avanzado, por eso necesito que me des un consejo
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Respuesta de alejogo
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