Pregunta breve, gracias

En teoría es mejor hacer el pecho con el bíceps, y la espalda con eltriceps, aunque al final todo el mundo ha probado por tiempos ambas clases de rutinas. Al final tu mismo veras cual te va mejor, pero en principio como te he dicho al principio es mejor.

Pues lo mejor es un musculo grande y uno chico yo trabajo pecho y bíceps, espalda y ticeps que al momento de hacer pecho trabajas un poco de tríceps pero no recomiendo que hagas el pecho con tríceps por que ya esta un poco cansado el musculo y pues no lo puedes trabajar al máximo

A mi personalmente me gusta más pecho bíceps, espalda tríceps, pierna hombro. Lo de agrupar los músculos depende de tu objetivo, el tiempo del que dispongas etc.