Whey protein
Hola, ya te comente ayer, y e decidido tomar whey protein de vainilla y creatina. Entonces yo en este tema estoy super perdido, e estao mirando whey protein pero ai mil diferentes, aver si me puedes dar alguna referencia o algún nombre más completo o algnuna pag de internet o un link o una foto de whey protein que baya bien, ¿por qué conozco a gente que las primeras veces compra lo primero que ve i luego les va mal o les sabe mal o algo i no quiero que me pase eso entiende?
Muchísimas gracias!
Muchísimas gracias!
Respuesta de tidus7
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Jaja trnkilo es normal, mira compra whey protein sola sin nada, solo proteína, en la tienda sabrán cual es i creatina monohidratada de muscletech!
Trnkilo la proteína es un suplemento esencial siempre tendrás que tomarla, no va a ser la que te de fuerza ni nada pero te recuperaras antes, i ara que crezca el musculo poco a poco si trabaajs bien, toma whey protein limpia, ¿sin hidratos ok? Los hidratos metelos tu en las comidas, ¿a partir de las 6 de la tarde no metas más hidratos ok?
Trnkilo la proteína es un suplemento esencial siempre tendrás que tomarla, no va a ser la que te de fuerza ni nada pero te recuperaras antes, i ara que crezca el musculo poco a poco si trabaajs bien, toma whey protein limpia, ¿sin hidratos ok? Los hidratos metelos tu en las comidas, ¿a partir de las 6 de la tarde no metas más hidratos ok?
