¿Hipertrofia y natación?
Me llamo Miguel y llevo en natación de competición 1 año, yendo 5 días a la semana. Pero ahora estaba pensando comprar un bono anual en un gimnasio y dedicar 6 meses, estando 5 días a la semana a hacer hipertrofia y ganar un buen volumen.
Yo quiero saber si podría compaginar ambos, porque he oído que la natación después del gimnasio podría afectar al crecimiento del músculo y hacer que el gym no me sirviese de nada, pero no quiero dejar la natación ni quedarme sin ganar el volumen que quiero.
Yo quiero saber si podría compaginar ambos, porque he oído que la natación después del gimnasio podría afectar al crecimiento del músculo y hacer que el gym no me sirviese de nada, pero no quiero dejar la natación ni quedarme sin ganar el volumen que quiero.
Respuesta de cagateloro
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