Hola

Quisiera saber que trabajo puedo hacer para tener pectorales, tengo 17 años, 1.84 y 68kg, necesito un buen trabajo, ademas estoy tomando creatina
Muchas gracias

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Aver en esta página tienes unas buenas rutinas:
http://www.hispagimnasios.com/a_culturismo/ejerc_pecho.php

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