Dieta
Hola, quisiera hacerte otra consulta, estoy buscando bajar la barriga para marcar las abdominales, ya comencé a hacer cardio tres veces por semana(30 a 40 minutos) ahora quiero saber si hay alguna dieta especial que pueda seguir, y si no es mucha molestia que me la digas.
Respuesta de elpeter
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