Toma de creatina

Hola amigo, me estoy suplementando con creatina y mi duda es si debo tomarla todos los días de la semana de lunes a domingo aunque haya días que no entrene.

1 respuesta

Respuesta
Debes de tomarla todos los días aunque no entrenes. Cuando no entrenes toma menos gramos de creatina

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas