Más piernas
Deseo aumentar mi masa muscular en las piernas he decidido aumentar mi consumo de proteínas y carbohidratos pero me da miedo que aumente también mis pectorales que puedo hacer si practico fisicoculturismo
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Respuesta de marcos123
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Es un poco caótica tu pregunta, y extraña a la vez.
En principio el culturismo consiste en conseguir una muscularidad, simétrica y armoniosa en todos los grupos musculares.
Pero en principio si deseamos aumentar la musculatura de una zona en especial, simplemente debemos de dejar de entrenar aquellos ´grupos musculares que no queremos desarrollar.
LA suplementación por si sola no hace crecer el músculo, ya que es la combinación de entreno, alimentación y descanso la que nos dará resultados.
En principio el culturismo consiste en conseguir una muscularidad, simétrica y armoniosa en todos los grupos musculares.
Pero en principio si deseamos aumentar la musculatura de una zona en especial, simplemente debemos de dejar de entrenar aquellos ´grupos musculares que no queremos desarrollar.
LA suplementación por si sola no hace crecer el músculo, ya que es la combinación de entreno, alimentación y descanso la que nos dará resultados.
Te rogaría que finalizaras la pregunta.
