Entrenar 5 horas diarias
Me gustaría saber si podre entrenar 5 horas diarias o es malo para el cuerpo actualmente entreno a nivel competitivo 4 horas y media lunes miércoles, viernes pero los martes los jueves y los sábado entreno solo dos horas y media con el grupo al que pertenezco pero me gustaría saber si los martes jueves y sábado podre entrenar solo trotando y levantando pesas pues yo necesito estar nadando a nivel nacional para el otro ano y me quiero proponer hacer eso entonces me gustaría saber si me pueden ayudar en esta inquietud.
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Respuesta de parra7
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