ENtrenamiento de brazos en Internet

Hola a todos. Estoy averiguando sobre alguna página en internet que me hable un poco de como puedo hacer entrenamiento en los brazos . Lo importante de esa página es que debe tener buenas fotos de como realizar el ejercicio.
Un abrazo
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Esta página a ver que te parece http://estadium.ya.com/eltirant2001/listadoejer.htm pon el link entero y ya sales donde los ejercicios.
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