Subir tono muscular.
Ok compañero, se me quedo una pregunta en el tintero acerca de tema de subir tono muscular. ¿Cuánto tiempo de recuperación tengo que dejar entre serie y serie del mismo ejercicio?.
¿Y en la transición al pasar de un ejercicio a otro?.
Saludos Y MIL GRACIAS.
¿Y en la transición al pasar de un ejercicio a otro?.
Saludos Y MIL GRACIAS.
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Respuesta de Andreu López
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