¿Si hago tenis desarrollo musculo?
¿Hola qué tal?
Hace varios meses que empecé ejericcios de musculación y lo que he obtenido es marcar y aumentar algunos músculos y hace un mes me inicie en el tenis. Mi pregunta es, jugando tenis 3 veces a la semana, que es lo que yo hago, ¿me va a ayudar a desarrollar musculo? Si es así en cuanto tiempo más o menos.
Saludos
Hace varios meses que empecé ejericcios de musculación y lo que he obtenido es marcar y aumentar algunos músculos y hace un mes me inicie en el tenis. Mi pregunta es, jugando tenis 3 veces a la semana, que es lo que yo hago, ¿me va a ayudar a desarrollar musculo? Si es así en cuanto tiempo más o menos.
Saludos
Respuesta de rafajish
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Pues si te va a desarollar músculo pero no mucho si quieres hacer músculo tienes que ir l gym, lo siento pero solo así se aumenta utilizando peso.
