Un desahoguillo
Que engorda más el azúcar, la grasa, la nata, ... Que puedo tomar de golosina a modo de gustillo sin engordar mucho
1 respuesta
Respuesta de yokker
1
La nata es grasa, igual que el aceite,... En las mismas cantidades, engprda mucho más la grasa, que la glucosa o los hidratos de carbono. Cada gramo de grasatiene 9 calorías, y de azúcar o hidratos 4.
Por eso, para desahogarte, seria mejor algo dulce sin grasa, o un simple cacho de pan (q son hidratos)
Por eso, para desahogarte, seria mejor algo dulce sin grasa, o un simple cacho de pan (q son hidratos)
