Desesperado con pubalgia
Buenas tardes y gracias por su atención:
Todo empezó con un pinchazo al girar cadera con los pies fijos en la zona de los isquiones parte izqd.en noviembre 2013.
Estuve días sin poder andar..me diagnosticaron pubalgia.
Causas: entrenamiento inadecuado(correr en la playa, pasarme con sentadillas, abdominales mal realizados) y dismetría en miembros(más larga la izquierda.)
(Conste en acta rodilla tocada por operación de cruzado y menisco)
Llevo desde enero en rehabilitación:mesoterapia, masaje, magneto terapia, crioterapia, infiltraciones de traumel, nuevas plantillas y todo tipo de ejercicios de reequilibrio y estabilización lumbopélvicos.
Estoy desesperado, en cuanto trato de correr o me duele la zona del isquion izquierdo(donde empezó todo) o me duele la zona de abductor y el pubis.
No consigo salir del túnel..
Agradezco cualquier consejo o ayuda.
Muchas gracias y un saludo.