Preparación oposición a bombero
Hola me llamo Angel, tengo 19 años mido 1.88 y peso 81 kg y me quiero preparar físicamente para bombero. Llevo 5 meses en el gimnasio cogiendo el tono muscular general y me gustaría que me ayudases a formar una rutina de entrenamiento para las oposiciones. Muchas gracias de antemano un saludo
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Respuesta de bomdos
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