¿Cómo puedo ser más comunicativo con mi pareja y evitar las crisis en nuestra relación?

Hola que tal espero puedas ayudarme... Vivo con mi pareja desde hace 3 años... En esos años hemos terminado 3 veces.. Y todas han sido porque dice el que yo no me comunico que siempre es el, el que cuenta todo.. La verdad creí que si era mi problema y trate de ser más comunicativa.. De hecho trato de serlo le cuento de lo que paso en mi trabajo, si salgo con amigas, si tengo algún plan... Si quiero salir se lo digo etc... Pero cuando el sale con amigos espera esta el ultimo minuto para decirme, o si sale con amigas tampoco me dice. Y se queja que soy yo la poco comunicativa!.. La verdad lo he cachado en varias mentiras que me a dicho y me oculta cosas... Dice que porque así soy yo que ya se acostumbro a ya no decirme nada. ¿Por qué yo nunca le digo y que en ocasiones no le creo lo que me dice ( y es cierto)no se que hacer la verdad creo que no tengo tema para platicarle le cuanto sobre lo que me paso en el día, de varias cosas pero a veces me presiono porque no le cuento nada interesante y a veces creo que se aburre... Que debo hacer?

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Muchos problemas de las parejas están en la forma como nos comunicamos y como satisfacemos nuestras necesidades, hay muchas ocasiones que sentimos que damos y damos y el otro no siente lo mismo, o viceversa, eso ocurre, por que no siempre lo que damos es aquello que el otro necesita y la insatisfacción y la frustración quedan.
Las mejores relaciones y más estables se basan en la amistad, el apoyo, el respeto, ayuda, buen entendimiento y sobre todo por una muy buena comunicación y confianza.
Ante todo una relación implica dos, con eso te quiero decir que en esto cada uno tiene su parte, en que funcione o en que no
Vivir juntos o casarse no siempre es la finalidad es solo el principio de una vida juntos, y por ello se requiere trabajar por la relación de pareja.
La relación de pareja para que se mantenga hay que alimentarla, cuidarla, como a una plantita que se le necesita echar agua y abono, ser la primera mata que compras, no es lo que la hará sobrevivir ni resistir las condiciones climáticas ni lo que le toca en la vida.
Cuida tu relación de pareja y trabaja por ella
A veces estas cosas terminan pasando por que no se trabaja la relación de pareja, y por que los patrones de comunicación se van deteriorando y dañando hasta que es imposible comunicarse.
Como nos afectan los patrones de comunicación en nuestra vida diaria
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Hace tiempo que siento que mi relación de pareja ya no me satisface
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Un día llega el amor y otro se va
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Debajo de las cobijas se arreglan los problemas
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Trabajando por la relación
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Los problemas de comunicación en la pareja
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Por que cambian las relaciones cuando nos casamos, donde quedo el amor eterno que nos prometimos
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¿Mi relación de pareja se deteriora que puedo hacer?
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Diálogo y comunicación son la solución
No hay nada mejor que un buen diálogo, desde el oír y ser oído, escuchar y ser escuchado, entender y ser entendido, comprender y ser comprendido, apoyar y ser apoyado.
Creerás que es fácil pero lejos de estar en lo cierto y es que a veces estamos dispuestos a hacer todo por el ser amado, menos aceptarlo tal y como es, y escuchar que es lo que nos tiene para decir paradójico, pero cierto.
Así que mi mejor consejo es un diálogo con tigo misma y con tu pareja, solo después de ello sabrás, donde estás parada y podrás actuar en consecuencia
Un diálogo en el momento y el lugar oportuno, cuando los humos y los ánimos estén calmados y el ambiente sea propicio para hablar, un diálogo que busque la unión y la comprensión el entendimiento y el apoyo, y no herirse aún más, y ofender el uno al otro.
Uno que de cómo base, construir, cimentar adecuadamente la relación dar alternativas y soluciones apropiadas

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