Su relación anterior hace que me atormente día tras día: su hija, recuerdos de su ex, etc...

Hola, buenos días, lo primero quiero darte las gracias de antemano por dedicarme tu tiempo, así como darte la enhorabuena por el trabajo que realizas, he visto consejos que has dado a otra gente y son estupendos.
La verdad que es difícil empezar a comentarte mi caso, más si cabe para mí, puesto que soy una persona que siempre ha estado, digamos en tu lado, siempre he sido yo el que escuchaba y aconsejaba a otras personas en relación a sus problemas, de alguna manera se puede decir que soy un "psicólogo aficionado". Pero ahora soy yo el que necesita ayuda, necesito respuestas... Posiblemente esas respuestas y consejos los conozco, pero supongo que no es lo mismo cuando los problemas te los plantean otra persona que cuando se los plantea uno mismo, por más que intento autopsicoanalizarme no puedo. Así que tal vez necesito que la misma solución que veo para mi problema me la dé otra persona.
El caso es que ahora mismo tengo una relación sería con una chica desde hace poco menos de un año, es algo muy intenso, hemos vivido muchas cosas juntos en poco tiempo. Te hablaré un poco de ella para te pongas en situación: tiene 33 años, es divorciada y tiene una hija de tres años, es muy buena chica, sincera, generosa, afectiva, cariñosa, comprensiva, tranquila, no me reprocha nada, se desvive por mí y por estar a mi lado... Sinceramente tiene todo lo que busco en una chica. El problema está en que hay demasiadas cosas que me atormentan en el día a día, que no consigo superar, me entristecen y afectan a la relación. Te los voy enumerando:
- Tiene una hija: en esencia para mí, no es que sea crucial para la relación que ella tenga una hija. De hecho me llevo genial con ella, es muy buena, tiene sus cosas como niña que es y punto. El tema está en que es duro convivir con una niña que sabes que no es tuya, que como niña tiene ciertos comentarios que duelen; colaboras en su educación, disfrutas jugando con ella, aguantas sus llantos por la noche, sus rabietas, etc etc, pero por ejemplo, el que va a la fiesta de fin de curso es otro, al que llama cuando llora es a su papá. Además el ex de mi novia no se comporta como debe: se la lleva muy de vez en cuando, le habla mal de su madre y su familia y creo que utilizará a la niña (si no lo hace ya) para hacernos daño, es lamentable que haya gente así, pero la hay. Para mí me crea mucha incertidumbre cuando se la lleva: ¿La traerá a las tantas de la noche?, ¿Le habrá hecho algún comentario inadecuado a la niña? ¿Ella vendrá sonriendo a jugar conmigo como acostumbra o se pondrá de morros e indiferente hacía mí? ¿O aún peor me soltará alguno de sus "dardos" que me entristecen?... En esos momento me pasan cien mil pensamientos negativos por mi cabeza que intento controlar hasta que no puedo más y me quedo triste, callado y ausente.
- El pasado de mi novia y su ex: puedo decir que no me considero una persona celosa, en muy pocas ocasiones de mi vida me he mostrado así, tal vez sólo cuando comienzo una relación y aún no conoces del todo a tu pareja y tienes cierto temor a que te defraude, pero en general no soy celoso sin motivo. Eso sí, desde que estoy con ella tengo unos celos muy extraños, celos del pasado. Primero decir que mi novia mantiene una relación muy distante con su ex, apenas hablan y si lo hacen es por algo de su hija. Ella no siente absolutamente nada por él, eso lo tengo claro, sólo piensa en mí y en nadie más. Aún así no puedo evitar que me afecten ciertos comentarios sobre su vida pasada que ella me hace con total naturalidad. Es como si me fastidiase que lo que vivió en su día no lo hubiese hecho conmigo, y para más inri lo ha hecho con alguien que va a estar presente en su vida quiera o no, porque es el padre de su hija. Todos los días me vienen a la mente ciertos comentarios que ha hecho sobre su vida pasada que me atormentan, me duelen, me cuenta cosas que ha hecho y, aunque no tenga nada que ver con la vida en pareja anterior, me imagino que eso lo vivió con otro y me duele. Posiblemente piense en su pasado yo más que ella misma. Tal vez sepa demasiado de su vida anterior, cosas que cada uno debe guardarse para sí y que no hace nada bien contarlo a la pareja actual. Sé perfectamente que el pasado es pasado, que eso no se puede modificar, que cada uno tiene el suyo e igual que ella ha vivido ciertas cosas, yo también lo he hecho. Que lo importante es el presente y futuro juntos, pero aún así por más que intento controlar ese tipo de pensamientos, llega un punto que me desbordan, puede se un día cada semana, cada diez días, cada mes... Pero llega el día en el que estoy más sensible de la cuenta y decaigo.
- Convivencia común: convivir con ella es una maravilla, congeniamos genial, nos llevamos muy bien, nos complementamos y completamos, no hay reproches, no hay discusiones, hay mucha armonía. Con su hija muy bien al verdad, quitando ciertos momentos como los que te he comentado antes que son demasiado asiduos, pero se puede decir que es casi perfecto. El problema radica que en muchas ocasiones me siento como un "cromo", me explico, vivimos en la casa dode vivía con su ex marido y no puedo evitar pensar que en el mismo sofá donde estoy sentado lo hacía otro, veo la tele que compró otro, tengo mi ropa donde antes la tenía otro, me acuesto con mi novia en la misma cama donde lo hacía otro... Es un hogar formado por y para una familia en el que se ha cambiado una persona por otra, por eso digo lo de cromo. Ésto la verdad que lo he hablado con ella y poco a poco vamos cambiando cosas en la casa para adaptarla a nuestro gusto, de hecho mi novia llegó plantearme vender la casa y vivir en otra, cosa a la que me negué en rotundo. La verdad que se hace muy duro.
En resumen, estamos viviendo algo maravilloso, pero hay muchas cosas que me afectan y me entristecen, soy demasiado sensible y se puede decir que, en general soy negativo, no solo en mi relación de pareja. De esos pensamientos que me atormentan, sé que algunos son normales y que cualquier persona se vería afectada, otras cosas que debo asumir y tomarme mi tiempo para acostumbrarme a convivir con ellas y otras que realmente no tienen ningún sentido ni razón de ser, pero que no consigo desprenderme de ellas. No sé si todo esto se puede considerar normal que me pase, si simplemente soy humano o por el contrario exagero y tiendo a ser "no feliz" y necesito ayuda para superar este problema, no lo sé. Por una parte pienso que esto será pasajero, que tengo 29 años y nunca he vivido una situación similar y por eso me cuesta acostumbrarme, por otra parte pienso si no seré capaz de superarlo y tarde o temprano llegue el día en que no sea feliz ni pueda hacer feliz a mi pareja.
Siento mucho haberte soltado todo este sermón, de verdad que te agradezco el tiempo que has dedicado leyéndome y espero que me puedas aconsejar.
Un saludo.

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En primer lugar agradecerte tu confianza en mí, yo lo que pretendo es opinar y analizar más que aconsejar, en función de lo que me comentáis, con el objetivo de reflexionar. La solución siempre está en vosotros, sois los que de verdad conocéis que os pasa en profundidad ya que en unas lineas no se puede pretender valorar y tener un "diagnóstico" exacto de la situación. A partir de ello, vamos a analizar tu caso. Lo que veo es que te sientes inseguro aún en esta relación, con la sombra de un ex que no te deja disfrutarla del todo. Todos tenemos un pasado, también tú, que al fin y al cabo son experiencias de la vida que nos llevan a ser lo que somos. Si tu chica no hubiera pasado por ese recorrido, no sería la mujer maravillosa que es ahora ni posiblemente te hubiera enamorado. ¿Has pensado en eso? Incluso su anterior relación le sirva para valorar más la que tiene ahora contigo y saber apreciar lo que tú le das. Su marido ya es pasado y tú eres presente. Ella ya no comparte nada con él, excepto llevar una relación por su hija. Entiendo esos sentimientos de ciertos "celillos" que en cierta forma vienen por tu deseo de ser único para ella, sin darte cuenta a lo mejor que lo eres mucho más precisamente porque ha habido otros y te ha elegido a ti. No te hagas de menos, valórate como te mereces y verás como eso hace que pierdas esas sensaciones de ser como un "parche". Trabajando tu autoestima y seguridad, hará que no existan comparaciones. Tú tienes tu puesto en esa casa y a su lado como pareja, tanto con ella como lo que se refiere a su hija. No eres el padre de la niña, pero sí puedes ayudarla mucho en su formación y felicidad, sin tener tanto en cuenta lo que hace su padre biológico. Lo importante es lo que hagas tú. A mí hay un libro que en especial me ha ayudado mucho: Tus zonas erróneas, a ver todo de forma más positivo y no preocuparme tanto por aspectos de la vida que no son tan esenciales. En la vida el tren del amor no pasa tantas veces como se cree, así que lo mejor es cuando estamos en ello disfrutarlo al máximo y valorar realmente lo que tenemos. Espero que te haya servido mi opinión. Te veo una persona muy coherente y que te das cuenta de las cosas, en tu lectura he visto que estás analizando, dándote cuenta de lo que te pasa e incluso intuyendo posibles soluciones, cosa que es el primer paso para cambiar. Para lo que necesites ya sabes dónde estoy. Un abrazo.
Hola de nuevo, muchas gracias por tu respuesta. Tengo una última cuestión, ¿crees qué es conveniente hablar de todo esto con mi pareja? Sé que la comunicación en las relaciones personales es esencial y de hecho dialogamos mucho, hay cosas que me molestan o me entristecen de las que he hablado con ella para que comprenda, pero hay determinadas cosas que no le cuento porque sinceramente me avergüenzo. Soy partidario de que cada uno es como es y que el otro debe aceptarlo y tengo miedo a que ella deje, por ejemplo, de contarme ciertas cosas por miedo a hacerme daño. Tampoco quiero cambiar a nadie y menos, por paranoias mías.
Muchas gracias.
Si ves que eso te va a hacer sentir mejor, adelante. Al fin y al cabo es una preocupación que tienes. De todas formas debes ir con mucho cuidado como enfocarlo y lo que dices, ya que ella se lo puede tomar como que estás inseguro e incluso que no deseas estar a su lado. Si hablas con ella, no dejes de expresarle en todo momento lo mucho que la quieres, deseas estar a su lado y te hace feliz, luego coméntale el tema pero enfocándolo sin darle mucha importancia como un problema propio y pidiéndole opinión y ayuda. Las mujeres estamos hechas para dar consejos y ayudar. No tienes porque avergonzarte, si ella te ama de verdad lo entenderá. Sólo como te comento que midas bien las palabras para que no creen desconfianza. Muchas veces es mucho más importante cómo se dicen las cosas que lo que se dice en sí. Ya me contarás. Un gran abrazo.
Muchas gracias por responder. Ayer hablé con mi novia del tema, sinceramente no lo hice por mí, lo hice principalmente por ella, porque estaba muy mal sabiendo que a mi me pasaba algo y yo no se lo explicaba (muy comprensible). Primero le imprimí lo que te escribí para que lo leyera y después le hablé de todo, recalqué que la amo con locura y que lo que me estaba atormentando no era por ella que es algo mio y de mi cabeza. La verdad que fue bien, ella se preocupó mucho y se entristeció porque no se daba cuenta de mi amargura, pero supo comprenderme y sé que pondrá todo lo que esté en su mano para ayudarme.
Un abrazo.

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