Anónimo
Mi novio esta triste y no se que hacer
Mi novio y yo hemos sido amigos desde hace algún tiempo pero llevamos saliendo casi un año. Yo siempre he sabido que suele ponerse triste con facilidad y que tiene poca autoestima, así que siempre he intentado animarlo.
El se exige mucho a si mismo y si no saca buenas notas en sus exámenes le entra el bajón y dice cosas como "soy un fracaso", "soy tonto", "no se me da bien nada", y siempre soy yo la que intenta animarlo y ayudarle para que mejore sus calificaciones.
Resulta que no solo le pasa en época de exámenes, sino que siempre que va a clases, es decir, cada semana. Solemos quedar los fines de semana y entonces todo perfecto. Es todo sonrisas, nos pasamos la tarde mimándonos, dándonos besos, riendo... Genial. Pero llega el lunes y se vuelve a deprimir, y me paso toda la semana esforzándome para que se alegre un poco.
Como he dicho antes, llevamos casi un año juntos y últimamente se suele poner triste con mas facilidad. Pero yo tengo mi limite. Me he cansado de animarlo todas las semanas, me he cansado de escuchar como se define a si mismo (tonto, corto, inútil, nulo...) y de intentar en vano animarlo. Ademas, cada vez que se pone triste me afecta a mi también, porque no puedo estar alegre si se que el esta deprimido. El se da cuenta de esto, y al ver que estoy mal por su culpa se deprime aun mas.
Yo ya no se que hacer, no se como hacer que se sienta mejor consigo mismo. No se si debería de darnos un tiempo para ver de que forma soy mas feliz (ya que su constante tristeza y baja autoestima me afectan), no se si debería de aguantarme y seguir como hasta ahora...
Que debería de hacer?
Y disculpa por la tardanza.
Quisiera preguntarte algunas cosas para ayudarte mejor.
¿Cuántos años tienen?
¿Cómo es la relación de los padres de tu pareja con él y como es entre sus padres?
¿Cuántos hermanos tiene tu pareja y que lugar ocupa entre ellos (mas grande, el pequeño)?
¿Cómo es su relación cuando se deprime?
¿Qué es lo que crees que lo deprime mas?
¿Qué es lo que estudian?
Esto lo pregunto con la finalidad de saber mas sobre su problema y cual seria la mejor solución, aunque sí esto comienza a afectar tu vida, lo mas conveniente es tomas distancia pues sí no lo puedes ayudar o él no quiere ser ayudado es mejor seguir por caminos separados.
Hola, aquí te respondo a las preguntas:
Pues los dos vamos a cumplir 18 años en los próximos meses y somos estudiantes de bachillerato.
Él tiene una hermana, ella sera unos 3-4 años menor.
Por lo que el me cuenta su relación con sus padres es buena, solo que a veces siente que le prestan mas atención a su hermana que a él, y puede que algunas veces se sienta un poco excluido. Pero en general se llevan bien entre ellos (por lo que yo he visto las veces que he ido a su casa y a comer con ellos).
Cuando se deprime se suele poner pesimista, dice cosas negativas sobre sí mismo y se pasa el día sin sonreír apenas. Me dice que soy yo lo único que le alegra, pero que si él está triste se da cuenta de que me afecta y se pone mas triste aún. Porque dice que no soporta la idea de que me esté haciendo daño. Lo que más le deprime es la escuela, dice que se siente inútil al ver que hace mal los exámenes (aunque estudie mucho). Pero también se deprime cuando no tiene exámenes, por comentarios del profesor, por hacer mal ciertas cosas... Yo le digo que no debería de darle tanta importancia a esas cosas pero...
También dice que me tiene envidia, porque le gustaría ser parecido a mi, que las cosas no le afecten tanto. No creo que esto sea algo positivo para la relación, no creo que me debiera tener envidia por mi forma de ser.
Agradecería que me dieras tu punto tu de vista.
Por lo que veo este chico tiene un problema derivado de la comparación con su hermana. Muchas veces los padres dejan de dar afecto y/o refuerzos positivos a los hijos en especial cuando hay alguien mas pequeño que roba la atención, esto orilla a la persona a buscar el reconocimiento de los padres a través de la consecución de metas, es por esto que tu pareja se pone mal cuando no hay algo que le ayude a catapultar la atención hacia él y cuando fracasa obviamente le afecta incluso más, esto es un tanto común en personas en las que tienen padres estrictos y poco afectivos, en algunos caso en donde los padres son cariñosos el problema es que este cariño lo canalizan a otras personas como es en este caso.
Lo mejor que puedes hacer es decirle a tú pareja que hable con sus padres y que en cierta forma les pida que se disculpen con él por orillarlo a esto y en medida de lo posible sugerirle acudir a terapia de familia para que solucionen estos problemas que en realidad no te conciernen como pareja pues no eres la culpable de ellos ni mucho menos.
El asunto en esto sera el tiempo que tarde en salir de este problema, puede que sea un año o mas dependiendo de lo grave del problema, entonces debes preguntarte sí deseas seguir con él o no, durante este proceso él presentara cambios positivos en unos meses pero antes de esto y dependiendo del especialista la situación puede empeorar y sí esto esta afectándote y no estas tan dispuesta a continuar con él cuando comience su debacle, creo que debes decírselo y seguir tu camino aparte o bien comentarle la situación y sí es que estas dispuesta a esperarlo, dile que estarás hay cuando comience a salir de su problema, aunque te reitero que puede que se lleve algún tiempo.
2 respuestas más de otros expertos
Creo que has hecho lo que humanamente has podido y esta bien lo que piensas de que es hora de que pienses en ti.
Quizás el tiempo que necesitas estará bueno para que pienses que es lo que realmente ves en él y te agrada, y si eso que te agrada es mas grande que sus defectos. Debes ser sincera contigo, y si bien es loable quieras ayudarlo, no lo hagas por bondad o pena, porque amar es algo diferente. Aceptalo como lo ves y no te pongas en la cabeza falsas explicaciones de su forma de ser, o atribuir su baja autoestima a la circunstancia de sus resultados en el estudio. El día de mañana debes saber tendrá su vida de adulto, donde las complicaciones son aun mayores y no es de la forma en que está siendo la forma de afrontarlas. El carácter es en parte algo con lo que se nace y otro poco lo que nosotros mismos forjamos. Lo que el trae de nacimiento lo estas viendo, y también estas viendo sus fuerzas para forjarlo.
Si eso es lo que quieres, y así eres feliz, adelante y todo bien. Si necesitas otra forma de vida creo que la respuesta la conoces. No te sientas egoísta, inhumana o interesada, porque tu felicidad no te la regalará nadie y solo tu sabes lo que amas de verdad. Y el que seas sincera y le digas que tiene muchas cosas lindas pero no alcanzan, no es maldad.
No eres ni la culpable ni la responsable de su tristeza, no podemos ni pueden obligarnos a "esperar" a que se le pase algo que tu lo cuentas como algo muy arraigado en su personalidad. No sé que edad tienes, pero si eres joven (pienso que es así) no puedes empezar un camino junto a quien de entrada aporta semejantes dilemas. No es lo mejor empezar con semejante mochila, ya que ya vendrán pesos por naturaleza cuando tengas tu adultez.
NO te miedo admitir lo que ves, sigue tus instintos y no te mientas a ti misma. Hazte la pregunta de si eres feliz y sete sincera. Tu sabes mejor que nadie lo que deseas y sientes, nadie de afuera te lo dirá mejor que tu misma.
Aquí estaré si deseas alguna otra opinión.
Suerte.
Necesita ayuda profesional para solucionar su estado anímico. Recomiendo que acudas a centros especializados para una adecuada atención.
Gracias, aunque me temo que no querrá ir a ningún centro... No se si debería de planteárselo o debería de desistir y decirle que nos demos un tiempo.