Sufro Insatisfacción personal, laboral y emocional
Pues éste es mi estado actual. Estoy sufriendo el llegar todos los días a un trabajo en el que no hago nada realizado a mi carrera, gano muy poco. Mis compañeros son buenas personas, pero yo ya no me siento bien trabajando aquí. Aveces lo hago a un lado, pero éste sentimiento de que ya no me siento bien aquí 8 horas es constante y como un dolor que regresa. No me gusta mi Cd., no hay buenos sueldos, no hay oportunidades para un profesionista. Estoy estudiando otra carrera pues la mía no es redituable. En lo personal, jamás me alcanza para arreglarme ir a salones de belleza, y menos comprarme ropa, uso transporte público, y ésto me hace sentir muy deprimida. No puedo dormir bien, y no puedo concentrarme en mis objetivos, no pienso las cosas, siento como si todo el tiempo tuviera los oídos tapados, no escucho, sólo pienso, no quiero ver nada que no es lo que quiero ver. No tengo ganas de arreglarme pues siento que mi ropa ya es muy vieja, los cosméticos baratos perfumes que nome gustan, etc etc., no me gusta nada de lo que tengo.
Ayer fui muy sincera, en una relación que a penas empezaba (1 semana) le dije a mi hasta ayer pareja: no quiero dar nada ya, no quiero pagar, no quiero dar tiempo, sólo quiero recibir, porque no tengo posibilidades para pagar el cine, o el café o las comida, así el ponga también de su parte (que sí lo hacía) tengo una hija, debo cuidarla, y aunque quiero sexo y detalles en mi vida quiero una relación, no quiero dar nada ya!... Todo ésto me hizo ver que soy muy inmadura en lo emocional, pues cuando yo decido termino las cosas sin importarme lo que los demás sientan. Me dio pena mostrarme lo inmadura que soy en ése otro aspecto.
Necesito ayuda, dice un amigo con el que también quise intentar algo, que necesito ayuda profesional, y trabajar en mi problema. Pero, ¿cuál es mi problema? Sólo sé que intento no puedo y me retracto, ¿ése es problema? O es sólo que yo veo todo como una negociación "dar-recibir" y estando en la situación económica que me encuentro, no puedo ofrecer nada, por lo mismo no quiero dar nada. Ni sexo (genera gastos), ni detalles (gastos económicos, y desgaste emocional), ni tiempo (afecto a mi hija). Y, en lo laboral si dejo éste empleo, dejo todo lo que tengo, porque no tengo más.
Ayer fui muy sincera, en una relación que a penas empezaba (1 semana) le dije a mi hasta ayer pareja: no quiero dar nada ya, no quiero pagar, no quiero dar tiempo, sólo quiero recibir, porque no tengo posibilidades para pagar el cine, o el café o las comida, así el ponga también de su parte (que sí lo hacía) tengo una hija, debo cuidarla, y aunque quiero sexo y detalles en mi vida quiero una relación, no quiero dar nada ya!... Todo ésto me hizo ver que soy muy inmadura en lo emocional, pues cuando yo decido termino las cosas sin importarme lo que los demás sientan. Me dio pena mostrarme lo inmadura que soy en ése otro aspecto.
Necesito ayuda, dice un amigo con el que también quise intentar algo, que necesito ayuda profesional, y trabajar en mi problema. Pero, ¿cuál es mi problema? Sólo sé que intento no puedo y me retracto, ¿ése es problema? O es sólo que yo veo todo como una negociación "dar-recibir" y estando en la situación económica que me encuentro, no puedo ofrecer nada, por lo mismo no quiero dar nada. Ni sexo (genera gastos), ni detalles (gastos económicos, y desgaste emocional), ni tiempo (afecto a mi hija). Y, en lo laboral si dejo éste empleo, dejo todo lo que tengo, porque no tengo más.
Respuesta de Nlyos Leet
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Lo que tu tienes es un bloqueo, un escudo para reprimirte. Si necesitas obviamente ir con alguien que te ayude, sea psicólogo o sea en el aspecto religioso (Dios), que jamas ha fallado. Mientras estas en ello te doy estos consejo que leo y apllico TODOS los días y me han ayudado a superarme.
1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe.
2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día; enciérrate si es necesario.
3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.
5. Vive con las tres E's: energía, entusiasmo y empatía.
6. Juega más juegos que el año pasado.
7. Lee más libros que el año pasado.
8. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Sueña más mientras estás despierto.
10. Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.
11. Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.
12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
13. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida.
14. Sonríe y ríe más.
15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
16. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
17. No te tomes a ti mismo tan en serio; nadie más lo hace.
18. No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.
19. Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.
20. No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.
22. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
23. Aprende algo nuevo cada día.
24. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
25. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
27. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
28. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
29. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.
30. Lo mejor está aún por venir.
31. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
32. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos.
33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.
34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
35. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho.
36. La vida es bella, disfrútala mientras puedes.
1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe.
2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día; enciérrate si es necesario.
3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.
5. Vive con las tres E's: energía, entusiasmo y empatía.
6. Juega más juegos que el año pasado.
7. Lee más libros que el año pasado.
8. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Sueña más mientras estás despierto.
10. Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.
11. Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.
12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
13. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida.
14. Sonríe y ríe más.
15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
16. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
17. No te tomes a ti mismo tan en serio; nadie más lo hace.
18. No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.
19. Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.
20. No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.
22. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
23. Aprende algo nuevo cada día.
24. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
25. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
27. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
28. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
29. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.
30. Lo mejor está aún por venir.
31. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
32. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos.
33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.
34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
35. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho.
36. La vida es bella, disfrútala mientras puedes.
Gracias :) tardaste un poco en contestarme pero me gustaron mucho los consejos. Trataré de hacerlos, puesto que no es difícil y sé queme van a ayudar. Gracias. Ciao.
