Seis días de retraso ayuda por favor

Hola que tal mi duda es la siguiente el día 10 de Julio tuve relaciones con mi pareja el uso condón y termino fuera, según mi calendario mi menstruación me tocaba el día 25 de Julio aprox, soy regular por lo que me preocupa un poco la situación de que tengo retraso, hace un mes también se me retraso una semana debido a que había ingerido una pastilla de emergencia, a raíz del retraso había estado muy preocupada porque no me baja y todo el día pensaba en eso así que el día de ayer me hice un test de embrazo y dio negativo siento la sensación como si me estuviera bajando pero nada estas dos semanas he tenido exceso de trabajo y no he dormido bien ademas de que algunos días no ingerí alimento alguno en todo el día solo bebía agua y he estado muy nerviosa porque ya voy a ingresar a la escuela desconozco si esto también influya en algo a que no me haya bajado aun espero pueda orientarme a saber que podría estarme pasando gracias y buen día. =)