Fallecimiento de mi pareja

Como lo llevas! Claro que puedes hacer algo y te sera muy útil. Me hablas de dolor y culpabilidad, pero no expresas la rabia por haberte dejado, este es un sentimiento que ayuda y no te alarmes que no estoy loca. Empieza por sacar todos y cada uno de tus sentimientos, solo existen cinco, como tales, elresto son emociones indirectas. Amor, placer, rabia, odio, miedo. EStos son los cinco sentimientos, indiferente, su orden. Has de permitirte sentir todos y cada uno de ellos, por su marcha, son fases que te ayudaran para superarlo, y para todos los aspectos de tu vida. ¿POr qué no vas a odiarle pior dejarte? Racional o no, es un sentimiento, identificalo con tu situación y dejate sentir. Siente el dolor por no estar con el, la rabia y el miedo por no saber que harás con tu vida. Intentalo, no se tratatde fingir, sino de provocar y si es preciso te provocare hasta que saques todo lo que hay dentro de ti, has de sacarlo y no reprimas nada de lo que hay, ni intentes darle un sentido lógico ya que los sentimientos, eso son y no entienden de razones. Solo permítete lo que hasta ahora no te has permitido. Te ha dejado sola, no sabes que hacer para seguir, ¿y encima deja esa relación tan especial que teníais... no crees que ya le vale?

No creas que me he vuelto loca o que soy una insensible. Necesitas sacar lo que llevas dentro, hasta lo que no te atreves a sentir. Un saludfo. Kitos