Sobre salud

¡Hola de nuevo Víctor Luis! Mira, la verdad es que no tenía otra forma de contactarte por privado, tal y como me dijiste, así es que te escribo este mensaje desde aquí. Me dijiste que sólo yo podría salir de esta situación en la que me encuentro y la verdad es que yo siento lo mismo. El problema de salud del que hablo es que no puedo dormir por las noches y sobre lo que me ha podido ocurrir anteriormente a esto fueron dos cosas:
1. Por un lado, me dieron malas noticias sobre un tema de salud ocular. No es que tuviera un problema, según me dijo el médico estaba bien, pero yo le dí demasiada importancia y por miedo a que me pasara algo, fui dándole vueltas a mi cabeza, preocupándome y sintiéndome mal anímicamente. A partir de aquí empecé a dormir mal.
2. Durante ése tiempo que estuve muy estresada con mis pensamientos sobre aquella noticia, mi pareja me dijo, que por motivos de trabajo, tenía que salir fuera, entonces me fui a casa de mis padres a pasar esos días. Eché mucho de menos mi casa, mi marido y mi cama y pensé que no podría soportarlo. Ahí es cuando empecé a no dormir nada. Estuve muy nerviosa pidiendo por la noche que mi pareja volviera, porque me apoyo mucho en él. Me vine a vivir con él a un pueblo donde no conozco a nadie y él ha sido mi único apoyo. Marchándose él, me quedaba sola con mis pensamientos, por eso me fui a casa de mis padres, pero por lo visto, eso no fue una buena solución. Empeoró las cosas. Además, sé que se volverá a marchar y eso me estresa también porque aquí las cosas de trabajo están muy mal. Él siempre ha tenido que salir fuera para trabajar pero ahora sus salidas son casi continuas.
Esos son los problemas que he tenido y que han desencadenado que me encuentre así. Ojalá puedas darme algún consejo. Saludos de nuevo hermano.